Если утром вы проснулись (ну так бывает) и у вас болит спина, то нужно стать лицом к окну и быстро повторять вслух:
«Соль-вода, соль-вода, соль-вода.. и креститься левой (правой) рукой против (напротив) часовой стрелки»

Помогает или нет, не знаю, я не пробовал, если вам не помогает на седьмой день, то нужно менять матрас..!

Меняют матрас обычно на деньги, редко на продукты (я предпочитаю все-таки деньги)
Самое правильное определение ортопедического матраса:
Ортопедический Матрас – матрас на котором спят.

Идеальной формулы конечно не существует, но есть почти универсальный вариант, он может быть пружинный или беспружинный.
Самая правильная жесткость спального места – жесткость (или мягкость), которая не мешает т.е. нейтральная (как вода) ведь только водой можно напиться, насытить свой организм необходимым водным комфортом каждый день на протяжении долгих лет.

Жесткость / мягкость спального места начинается с чехла матраса, он воздушный, объемный, скорее даже мягкий. Под ним может быть латекс-поролон-мемори-кокос, но я оценил вот такую пропорцию:
— верх латекс
— под ним ППУ
— основа или пружина, или беспружинный блок
(жесткость пружины или беспружинного блока подбирается индивидуально) но в целом это наполнение максимально универсальное.
Ощущение от лежания – приятно, не жестко и не мягко, очень нейтрально т.е. одинаково по всей поверхности матраса.
Если все сделано правильно, то описать словами жесткость/мягкость сложно, просто удобно и все.
Чем меньше выраженных ощущений будет от лежания (где-то обволакивает, прогибается, обнимает, выравнивает и т.д.) тем правильнее и приятнее будет ежедневный сон.
Ортопедический матрас — матрас, который «как вода» нейтрален, не надоедает своими эффектами и присутствием.